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[問題]關於側ICE的問題 |
| 房東：好討厭 發表時間：2011-06-15 |
請問各位大大為何我在練側ICE的時候，跳的太用力時身體會往右手的地方摔，而且我撐不久很快就腦充血了，而且撐起來時都沒辦法呼吸，不是要撐在腰上嗎? 請各位大大指導一下吧 |
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| 1 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-06-15 |
側ice會往右方倒可能是 稱的點跑掉了 因為手還不夠力 側ice練時盡量不要用跳的哦 最好練習用腰拉 用跳的會讓手更容易受傷 而呼吸和稱不久通常是一起的 因為還不夠熟練 等到夠熟後 就能把呼吸調順 近而就不會腦充血了!! |
| 2 樓住戶：黃爺 發表時間：2011-06-15 |
可能 是有病 |
| 3 樓住戶：詹詹 發表時間：2011-06-15 |
請你慢慢來!! 先將一隻腳放在地上幫忙支撐!! 練到手不會斗之後 再將兩隻腳抬起來 我的側ice 是一個 V 字型的 如果你是 腳前後交叉 那可能對你比較有困難了 |
| 4 樓住戶：投入 發表時間：2011-06-15 |
應該要先練ice能撐到1分鐘以上~再來練ice |
| 5 樓住戶：小側 發表時間：2011-06-18 |
2f有梗xd |
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